タバコの口臭改善におすすめのサプリ!【予防方法も解説!】

ここでは、タバコによる口臭効くサプリのおすすめを紹介します。また、タバコの口臭を予防する方法やサプリ以外の改善方法に関しても詳しく紹介していきます!

 

タバコはやめることができないけど、口臭は気になるから改善・予防をしたい!とお考えの方は是非参考にしてください♪

 

タバコの口臭改善におすすめのサプリ【目次】

 

タバコによる口臭はタバコを止めないと改善できない!?

タバコによる独特の口臭はタバコを止めない限りは完全に改善したり、治すことは難しい・・・。

 

というのも、タバコを吸った時に口の中に入るヤニやニコチンは、口内では歯や歯茎、舌の表面に付着して臭いを発し、体内では肺に付着して臭いを発し、タバコを吸った時だけではなく吸っていない時も臭いを発生させるからです。

 

なのでタバコの口臭を改善する1番の方法はタバコを止めることです!!

 

「止めれるならとっくに止めとるわい!」

 

と聞こえてきそうですが、私も若い時からタバコに手を出し吸いはじめて、途切れることなく20年以上も喫煙をしていた愛煙家でした^^vしかも美味いと思いながら吸ってましたからね!タバコ大好きでした!

 

でも、親戚のオッチャンからもらったニコレットのパイプをしばらく使っただけで簡単に苦労せずにタバコをやめることができました!それがコレです!→参考:ニコレット禁煙パイプ

 

日本には売ってないので個人輸入になります。日本ではニコレットはガムにニコチンを配合した商品が有名ですが、カートリッジにニコチンを入れたパイプ式の禁煙アイテムも販売しています。

 

ニコチンだけを摂取できて、タバコが吸いたくなった時にパイプを吸うだけでタバコを吸いたい気持ちをしっかりと抑えることができます^^v

 

カートリッジは1個で3日ほど持つので、コスパもいいです!

 

タバコを止めることも検討した方が口臭で悩む必要も、口臭によってコミュニケーションを不安に思う気持ちもいずれ減ってくるので生産性は高いです。ですが、タバコを止めずに口臭を改善したり予防できる方法もあるので、それらを下記で説明していきますので、是非参考にしてください^^

 

タバコによる4つの口臭の原因!

タバコによっての口臭はうんこ臭い・ザリガニ臭い・ドブ臭いなどネット上では色んな言葉で表現されています。

 

ですが、火を付けていないタバコも火を付けたタバコも、その煙の臭いも決してそんな臭いは発していない!

 

なのになぜ、タバコを吸っている人の口臭をうんこ臭いだの、ザリガニ臭いだのと表現されているのかと言うと、タバコに含まれるヤニやニコチンの影響によって口内や体内で口臭の原因となる問題が発生しているからです。

 

ここでは少しその口臭の原因について触れてみたいと思います。

 

①歯や舌、肺にヤニが付着して臭いを発生させる!

タバコのヤニは少し酸味がかったきつい臭いを発生させるのはご存知ですよね?

 

あれが歯や舌に付着して臭いを発生させるし、肺に付着して息そのものにも影響を及ぼしています。またこれに加えて様々な口臭の原因が重なってキツイ臭いへと変化していきます。

 

②ドライマウスによって雑菌が繁殖することでの口臭も発生する!

タバコに含まれる一酸化炭素やニコチンの副作用によって毛細血管は収縮され、酸素不足に陥ります。

 

これによって口内の唾液の量は減り、ドライマウスになってしまうことで口臭は更に臭いを発生させます!唾液には殺菌作用があり、雑菌が増えなくする効果がありますが、唾液の分泌量が減ることで雑菌は口内で繁殖して口臭を発生させます。

 

タバコを吸っている本人は気が付いていないことも多いそうですが、喫煙者でドライマスになっている人って多いようで、そのせいで口臭を発生させている可能性も高いのです!

 

③歯周病によって口臭が発生!

喫煙者が歯周病にかかるリスクは非喫煙者とくらべて、1日10本以上喫煙すると5.4倍、10年以上の喫煙で4.3倍になるということはご存知ですか?

 

ニコチンやヤニによって歯茎の毛細血管も収縮して、歯茎から血の気が引いているので、出血量も少なく、発見が遅れることも多いそうですが、歯周病などの歯茎病気にかかると口臭は一気に強烈になります!

 

出血や膿による臭いが口臭となる上に、歯周病菌が発生させるメチルメルカプタンという悪臭ガスも加わることが原因です。

 

④コーヒーとタバコのコラボで口臭は悪化する!

コーヒーは利尿作用があり、水分を体内から出してしまう傾向にあり、コーヒーが好きな人はついつい水分不足に至っていますケースが多いのですが、これによって口内が乾燥してドライマウスになってしまい口臭を発生させる原因となります。またコーヒーによってPhが酸性に傾き、菌が繁殖しやすい環境に・・・。

 

コーヒー独特の酸味と苦味のある臭いはタバコの臭いとコラボするとひどい口臭へとランクアップされるので、それだけでも強烈なのですが、これに加えてドライマウスや菌の繁殖が加わると更に口臭が強くなります。

 

タバコによる4つの口臭の原因!まとめ

このように、1つの原因ではなく、復数の原因が重なり、喫煙者の口臭は非喫煙者よりも何倍も目立つ口臭へと変化していきます。。

 

いくつものタバコを吸うことで起きる口臭の原因が重なって、うんこ臭い・ドブ臭い・ザリガニ臭いといったきつい口臭へとランクアップしているのだと把握するとわかりやすいと思います。

 

タバコによる口臭を予防する3つの方法!

①タバコを吸う人はこまめに水分補給をする!

コーヒーで喉を潤したい!と思われる方も多いかもしれませんが、コーヒーでは喉は潤わないし、口内の唾液量も減ってしまうので、水で水分補給をして口内をこまめに水で潤しましょう!

 

こうすることでドライマウスを抑え、菌が繁殖することできつくなる口臭を防ぐことができます。

 

またコーヒーとタバコを一緒に楽しんだ後は本当に驚くほど口臭はきつくなっているので、水でうがいをしたり口内をすすぎ流しましょう!それだけで随分と口臭を抑えることができます!

 

②ハミガキと舌磨きも行なう!

タバコを吸う人はヤニが歯や舌に付着してしまうし、舌が白くなる舌苔(ぜったい)ができやすいので、ハミガキと一緒に舌磨きも行いましょう。

 

舌が白くなる舌苔は菌の固まりです。ザリガニの臭いがしますのでしっかりと磨きましょう^^

 

 

③口臭サプリで口臭ケアを行なう!

口臭サプリの中でも口内の菌の繁殖を抑えたり、炎症を抑えたり、膿を排除してくれる効果を持つサプリがおすすめです!

 

歯周病菌を初めととする菌を抑えることで口臭の発生を抑えることができます。また、なた豆やポリグルタミン酸などの消臭成分が入った口臭サプリならリアルタイムの口臭予防にもしっかりと効果を発揮してくれるのでおすすめです!

 

タバコの口臭に効くおすすめサプリ

オーラルデント

タバコの口臭改善におすすめのサプリ!【予防方法も解説!】

通常価格

定期初回

定期2回め~

1,900円

1,710円

1,710円

内容量

効果

総合評価

60粒入り/約30日分

口臭・体臭・汗臭・食べ物臭・タバコ臭・加齢臭など

4.55

オーラルデントは口内の細菌や炎症、悪臭成分の消臭効果を発揮して口臭を予防してくれる口臭サプリです♪

 

殺菌・抗菌にはプロポリスやユーカリに加えて母乳にも含まれ、人間がもともと持っているラクトフェリンとラクトパーオキシダーゼを配合して素早く殺菌して抗菌してくれるので、タバコの影響を受けて崩れてきている口内を清潔にして口臭を抑える効果を発揮してくれるのが特徴です♪

 

口の中に入れて噛んだり、舐めたりするタラブレットタイプのサプリで、口内が原因の口臭対策や改善では最強のサプリになります!

 

今発生しているリアルタイムな口臭も天然成分によってシャットダウンし、匂わなくしてくれる効果にも期待できるので、タバコによる口臭でお悩みの方は先ずオーラルデントをチェックしてみてください^^

 

※味はレモン味です^^

 

【備考や特典について】
・定期コースはいつでお解約可能♪

 

 

 

タバコの口臭改善におすすめのサプリ!【予防方法も解説!】